چای سبز و رزماری

چای سبز و رزماری

معرفی محصول

رزماری، چای سبز ، علف لیمو

روش و زمان مصرف

• به ازای هر 180 سی‌سی آب، دو قاشق چای‌خوری، چای در قوری ریخته شود. در دو حالت مختلف می‌توان ای چای را دم کرد. برای چشیدن طعمی مطلوب‌تر، بهتر است چای را روی حرارت مستقیم قرار ندهید.

         برای داشتن طعم سبک: زمان دم کشیدن، پنج دقیقه در دمای 80 تا 85 درجه سانتی‌گراد.

         برای داشتن طعم سنگین و قوی: زمان دم کشیدن، 10 دقیقه در دمای 80 تا 85 درجه سانتی‌گراد.

• می‌توان این چای را قبل از وعده های غذایی تا روزی 3 فنجان مصرف کرد.

موارد منع مصرف

• در دوران بارداری با نظر پزشک مصرف شود.
• درصورت مشکل خاص درونی و یا وجود حساسیت قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

نحوه نگهداری

در جای خشک، خنک و دور از مواد معطر و نور آفتاب نگهداری شود.

******

 تاریخچه گیاه رزماری

نام علمی : Salvia rosmarinus

نام انگلیسی: Rosemary

رزماری گیاهی بومی منطقه مدیترانه است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی برای خواص دارویی و معطر خود مورد استفاده قرار می‌گرفت. این گیاه به عنوان یک ضدالتهاب، تقویت‌کننده حافظه و کاهش‌دهنده استرس شناخته شده است. علاوه بر این رزماری در آشپزی به عنوان ادویه و افزودنی معطر نیز استفاده می‌شود.

فواید

 گیاه رزماری

• محافظت از آسیب‌های مغزی
• دارای اثر ضدروماتیسمی
• کمک به کاهش دردهای عصبی
• منبع غنی از ترکیبات فنولی با خاصیت ضدمیکروبی بالا

چای سبز

• سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین B، منیزیم، منگنز، کافئین
• کمک به تنظیم وزن
• آرامش‌بخش
• سرشار از پلی فنول و مناسب برای سلامت قلب و عروق

علف لیمو

• دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی
• کمک به کاهش کلسترول کمک
• کمک به تنظیم قند و چربی خون
• حاوی آهن، کلسیم و ویتامین C

منابع

• www.sid.ir
• www.ncbi.nlm.nih.gov
• www.medicalnewstoday.com
• www.ncbi.nlm.nih.gov
• www.ncbi.nlm.nih.gov
• bmcpharma.biomedcentral.com
• wikipedia.org
• “ Heaalth benefits of green tea “ book
• www.medicalnewstoday.com
• www.sid.ir
• www.researchgate.net
• www.healthline.com
• www.webmd.com