برای قرن‌ها، زنان در سرتاسر مدیترانه از روغن آرگان (Argan Oil) در روتین زیبایی خود برای داشتن پوست و موی شاداب و سالم استفاده می‌کردند.  روغن آرگان نه تنها به دلیل طعم لطیف و آجیلی آن، بلکه به دلیل طیف گسترده‌ای از مزایای بالقوه سلامتی، یکی از مواد اصلی آشپزی در مراکش بوده است. این روغن گیاهی طبیعی، از هسته میوه درخت آرگان به دست می‌آید. اگرچه روغن آرگان بومی مراکش است، اما اکنون در سراسر جهان برای انواع کاربردهای آشپزی، آرایشی و دارویی استفاده می‌شود. در این مقاله به برجسته‌ترین کاربردها و خواص روغن آرگان برای سلامتی پوست، مو و ناخن می‌پردازیم. تا انتهای مقاله از مجله تکسو همراه ما باشید.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان از میوه‌های درختان آرگان به دنبال یک فرایند چندمرحله‌ای با فرایند پرس سرد تهیه می‌شود. هسته‌های موجود در میوه‌های آرگان قبل از آسیاب کمی برشته می‌شود و بدین ترتیب روغن آرگان به دست می‌آید.

درختان آرگان در مناطق نیمه بیابانی مدیترانه رشد می‌کنند و ریشه‌های عمیق و برگ‌های کوچک درخت آرگان به آن اجازه می‌دهد در برابر بادهای خشک و از دست دادن آب مقاوم باشد. روغن آرگان خالص یک روغن کمیاب و گران‌بها است که از قسمت‌های چرب گیاه مانند دانه‌ها و هسته آن برداشت و استخراج می‌شود.

روغن آرگان که به‌طور سنتی به‌عنوان "طلای مایع" شناخته می‌شود، حاوی ویتامین‌های A، E وC ، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا 6 است که برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.

اسیدهای اولئیک و لینولئیک که بیشترین محتوای چربی روغن آرگان را تشکیل می‌دهند، مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت پوست و مو هستند. تقریباً 29 تا 36 درصد از محتوای اسیدهای چرب روغن آرگان از اسید لینولئیک یا اسید چرب امگا 6 (Omega-6 fatty acid) حاصل می‌شود که آن را به منبع خوبی از این ماده مغذی ضروری تبدیل می‌کند. اسید اولئیک، 43 تا 49 درصد از ترکیب اسیدهای چرب روغن آرگان را تشکیل می‌دهد که یک چربی بسیار سالم است.

خواص روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان سرشار از ویتامین (alpha-tocopherol)  E و پلی فنول‎ها (فلاونوئید) است که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان‌های قوی، اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و سایر آسیب‌های محیطی را کاهش می‌دهد. سایر ترکیبات موجود در روغن آرگان، مانند کوآنزیم کیوتن (CoQ10)، ملاتونین (Melatonin) و استرول‌‎های گیاهی نیز نقش آنتی‌اکسیدانی دارند و التهاب پوستی را بهبود می‌بخشند.

روغن آرگان همچنین با جلوگیری از خارج شدن آب از طریق پوست، لایه بیرونی پوست را التیام می‌بخشد و درعین‌حال از آسیب به کوتیکول خارجی ساقه مو جلوگیری می‌کند. روغن آرگان از طریق تأثیر بر خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست، با حفظ و ترمیم پوست سالم مرتبط است و خاصیت ضد پیری دارد.

خواص روغن آرگان برای پوست

روغن آرگان به یک پدیده در مراقبت از پوست تبدیل شده است که طیف وسیعی از فواید را ارائه می‌دهد. در ادامه به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

1. محافظت در برابر اشعه‌ی مضر خورشید
   
   

   زنان مراکشی مدت‌هاست که از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آسیب‌های آفتاب استفاده می‌کنند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد ناشی از نور خورشید کمک کرده و درنتیجه از سوختگی و تیرگی پوست (هایپرپیگمنتیشن) جلوگیری می‌کند. این روغن در درازمدت حتی ممکن است به جلوگیری از پیشرفت سرطان پوست، ازجمله ملانوم کمک می‌کند.
   
   

2. آب‌رسان و مرطوب‌کننده پوست
   
   

   روغن آرگان به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ویتامین E که یک آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است، می‌تواند به بهبود احتباس آب در پوست و هیدراتاسیون کمک کند. به همین دلیل است که از این روغن بیشتر به‌عنوان مرطوب‌کننده در روتین روزانه استفاده می‌شود.

    

3. بهبود برخی از بیماری‌های پوستی
   
   

   روغن آرگان دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که به کاهش علائم تعدادی از بیماری‌های التهابی مختلف پوست مانند پسوریازیس و آکنه روزاسه کمک می‌کند.
   
   

4. تنطیم چربی پوست و بهبود آکنه
   
   

   آکنه ناشی از اختلال هورمونی اغلب نتیجه سبوم(چربی) اضافی است که توسط هورمون‌ها ایجاد می‌شود. روغن آرگان می‌تواند به‌طور مؤثر مقدار سبوم روی پوست را تنظیم کند. به همین دلیل می‌تواند به بهبود انواع مختلف آکنه کمک کرده و قرمزی و تحریک پوست ناشی از آکنه را کاهش دهد.
   
   

5. بهبود عفونت‌های پوستی
   
   

   یکی از کاربردهای روغن آرگان کمک به بهبود عفونت‌های پوستی است. روغن آرگان دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که به بهبود و پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست کمک می‌کند.
   
   

6. بهبود زخم‌های پوستی
   
   

   آنتی‌اکسیدان‌ها به‌وضوح یک نیروی قدرتمند هستند. ترکیب قوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می‌تواند برای بهبود سریع‌تر زخم‌ها و بریدگی‌ها استفاده شود. می‌توانید به‌طور منظم از روغن آرگان استفاده کنید و از این مزیت برای بهبود زخم‌های خود بهره ببرید.
   
   

7. تسکین درماتیت آتوپیک
   
   

   درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش و قرمزی پوست است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به‌صورت موضعی در ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند به بهبود علائم ناشی از آن کمک کند. ویتامین E و خواص ضدالتهابی طبیعی موجود در روغن آرگان هر دو می‌توانند به این امر کمک کنند.
   
   

8. دارای خاصیت ضد پیری
   
   

   روغن آرگان از دیرباز به‌عنوان یک ماده ضد پیری استفاده می‌شود. محققان دریافتند که روغن آرگان می‌تواند منجر به افزایش قابل توجهی در انعطاف‌پذیری پوست شده و سرعت بروز چین‌وچروک را کاهش دهد. این روغن با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به کندکردن روند پیری پوست کمک می‌کند. 
   
   
   

9. کاهش ترک‌های پوستی
   
   

   این روغن به جلوگیری و کاهش ترک‌های پوستی به ویژه در دوران بارداری کمک می‌کند. روغن آرگان خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد که این امر به پیشگیری و بهبود ترک‌های پوستی کمک می‌کند.

خواص روغن آرگان برای مو

فرقی نمی‌کند که نوع مو صاف، مواج یا مجعد باشد، روغن آرگان برای انواع مو بسیار مناسب است و می‌توان آن را بخشی از روتین مراقبت از موی خود قرارداد. در این قسمت برخی از خواص روغن آرگان برای مو ذکر شده است که در ادامه به آن می‌پردازیم:

1. کاهش شوره سر
   
   

   روغن آرگان سرشار از آنتی‌اکسیدان است، بنابراین برای بهبود پوست سر ملتهب و مستعد خارش بسیار مناسب است. این روغن التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از شوره سر و همچنین عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها را در بدن کاهش می‌دهد.

2. درخشندگی مو
   
   

   روغن آرگان موجب براق و درخشان شدن موها می‌گردد که این خاصیت به دلیل غلظت بالای اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن است که درخشش را به موهای کدر بازمی‌گرداند.
   
   

3. محافظت از موها در برابر اشعه مضر خورشید
   
   

   ویتامین E موجود در این روغن خاصیت ارتجاعی مو را افزایش داده و در نتیجه موها را کمتر در معرض شکستگی قرار می‌دهد. علاوه بر این، این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از مو در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراءبنفش و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
   
   

4. جلوگیری از گره خوردن موها
   
   

   روغن آرگان مولکول‌های کوچک‌تری نسبت به سایر روغن‌های مو دارد و به همین دلیل می‌تواند به‌طور مؤثرتری به کوتیکول مو نفوذ کند. زمانی که مواد مغذی روغن بهتر جذب شوند، موها نرم‌تر شده و کمتر گره می‌خورند.
   
   

5. استحکام ساقه مو و جلوگیری از موخوره
   
   

   ویتامین E و اسید چرب امگا 6 موجود در روغن آرگان، موجب آب‌رسانی و محافظت از ساقه موهای خشک یا آسیب‌دیده می‌گردد. ویتامین E سبب  تقویت موها می‌گردد در حالی‌که اسید چرب امگا موهای خشک و موخوره را تسکین می‌دهد.
   
   

6. محافظت از مو در برابر وسایل حرارتی و گرما
   
   

   می‌توان از این روغن برای محافظت از موها در برابر ابزارهای داغ و سشوار استفاده کرد. روغن آرگان می تواند دماهای بالاتری را نسبت به سایر روغن‌های مو تحمل کند و به همین دلیل آن را به یک محصول حالت‌دهنده ایده‌آل برای محافظت از مو در برابر آسیب ناشی از گرما، شکستگی و دوشاخه‌شدن انتهای مو تبدیل می‌کند.

خواص روغن آرگان برای ناخن

روغن آرگان به دلیل دارا بودن میزان بالای مواد مغذی و هم‌چنین خواص آنتی‌اکسیدانی و مرطوب‌کنندگی برای سالم نگه‌داشتن ناخن‌ها، ترمیم و تغذیه آن‌ها عالی است.

1. مرطوب کردن ناخن
   
   

   ویتامین E موجود در روغن آرگان موجب آب‌رسانی و رطوبت‌رسانی ناخن می‌شود. ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از خشکی پوست در اطراف بستر ناخن جلوگیری کرده و به جوان‌سازی سلول‌های سازنده آن کمک می‌کند. 
   
   

2. تقویت ناخن
   
   

   ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن آرگان با استحکام کوتیکول ناخن‌ها، از ترک خوردن و تشکیل پوست قرمز در اطراف کوتیکول ناخن ها جلوگیری می‌کنند. این روغن با هیدراته‌کردن کوتیکول‌ها و همچنین سالم نگه داشتن ناخن‌ها از بیماری‌های مربوط به آن‌ها پیشگیری می‌کند.
   
   

3. بازسازی ناخن
   
   

   ترکیبات موجود در روغن آرگان با ترمیم نواحی آسیب‌دیده و بازسازی ناخن‌ها، به حفظ سلامت آن‌ها کمک می‌کنند.

نتیجه‌گیری

روغن آرگان که بومی بیابان های جنوب مراکش است، به تازگی وارد عرصه زیبایی شده و به سرعت طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افراد با توجه به خواص شگفت انگیز این روغن، از آن برای محافظت از مو، پوست و ناخن خود استفاده می کنند. به شما پیشنهاد می‌گردد برای خرید روغن آرگان به اینجا مراجعه کنید.