در این مقاله به عوامل موثر بر کاهش وزن میپردازیم تا افرادی که با مشکلات چاقی و اضافه وزن درگیر هستند، بتوانند با روشهای صحیح و اصولی، وزن خود را کم کرده و در دراز مدت به وزن پایداری برسند.
پوست حساس به علت حساسیت به عوامل مختلف مانند مواد آلرژی زا و ... به راحتی قابل تحریک است. در نتیجه، برخی تغییرات در رژیم غذایی میتواند موجب بهبود شرایط پوستی گردد.
تاثیر تغذیه سالم و مناسب در سلامت انسان